천연인슐린1 여주 효능 알아보기 특유의 쓴맛 때문에 '고야'라고도 불리는 여주는 단순한 채소를 넘어 동양의학에서 오랫동안 약재로 사용되어 왔습니다. 최근에는 당뇨와 비만 예방에 탁월하다는 사실이 알려지며 많은 분이 여주 효능 알아보기에 관심을 두고 계십니다. 오늘은 여주가 왜 '당뇨 잡는 도깨비 방망이'로 불리는지, 그 핵심 성분과 올바른 섭취법을 정리해 드립니다.1. 여주가 가진 핵심 성분과 효능여주의 가장 큰 특징은 체내에서 인슐린과 유사한 역할을 하는 성분이 풍부하다는 점입니다.천연 인슐린(P-인슐린): 여주에 함유된 식물 인슐린은 간에서 포도당이 연소하도록 돕고 설탕이 체내에서 재합성되는 것을 막아줍니다. 이는 혈당 조절 음식으로서 여주가 주목받는 가장 큰 이유입니다.카란틴(Charantin) 성분: 껍질 부분에 풍부한 카란틴은.. 2026. 1. 14. 이전 1 다음