혈소판감소증관리1 혈소판 수치 올리는 방법 완벽 정리 혈소판은 우리 몸에서 혈액을 응고시켜 출혈을 막는 중요한 역할을 합니다. 혈소판 수치가 낮아지면 작은 상처에도 피가 잘 멈추지 않거나 이유 없는 멍, 코피 등이 자주 발생할 수 있습니다. 오늘은 건강한 혈액 생성을 돕고 혈소판 수치 올리는 방법을 음식과 생활 습관을 중심으로 상세히 안내해 드립니다.1. 혈소판 수치 정상범위 확인방법을 알아보기 전, 현재 내 상태가 어느 정도인지 파악하는 것이 우선입니다.정상 수치: 혈액 1$\mu L$당 15만 ~ 45만 개혈소판 감소증: 15만 개 미만인 경우를 말하며, 5만 개 이하로 떨어지면 작은 충격에도 출혈 위험이 커지므로 의학적 조치가 필요합니다.2. 혈소판 생성에 도움을 주는 핵심 영양소와 음식체내에서 혈소판이 잘 만들어지도록 원료를 충분히 공급해 주는 것이.. 2026. 2. 5. 이전 1 다음